Pak de regie over je gedrag

Bij ART.N helpen we jongeren (15–25 jaar) die worstelen met boosheid, agressie of impulscontrole. Onze aanpak is actief, direct en helpt je om je emoties te leren herkennen, beheersen en ombuigen.

  • 1 op 1 begeleiding
  • Praktische tools voor zelfcontrole
  • Mentale en fysieke weerbaarheid

Onze Drie Pijlers

Onze aanpak rust op drie kernwaarden die elkaar versterken.

Bewustwording


Leer je eigen triggers en signalen kennen – fysiek én mentaal – zodat je escalaties voor kunt zijn.

Zelfcontrole


Krijg grip op je boosheid en impulsen met praktische technieken en begeleiding.

Weerbaarheid


Bouw aan zelfvertrouwen en kracht met rollenspellen, fysieke oefeningen en reflectie.

Samenwerkingen

Opdrachtgever

Partner

Partner

Benieuwd wat ART.N voor jou kan betekenen?

Plan vandaag nog een gratis kennismaking met een van onze coaches.
We kijken samen wat bij jou past.